1、做果汁。提子这种水果除了可以直接吃以外，还可以用来做果汁，再用它做果汁时，须要预备新颖提子150克，西柚一个，蜂蜜适量，把提子清洗清洁以后放到料理机中，再把息肉去掉，外皮，果肉切成块状，也放到料理机中，随后加少量清水，让料理机工作榨出果汁，装入杯子以后加蜂蜜调味即可饮用。

2、做沙拉。提子这种水果做沙拉也特殊好吃，在制造时，须要把提子奇虾清洗清洁，再把它放到热水中浸泡一会儿，取出以后把果皮剥下来，得到的提子果肉与切好的苹果丁、猕猴桃丁，以及火龙果丁等多种水果放在一起调匀，上面淋上沙拉酱，就是美味的水果沙拉。除了这些食用办法以外，蹄子还可以用来做甜品，也可以用来烤面包或者烤蛋糕，不论怎么食用提子，它都能让人体接收到丰硕的养分，品尝到不一样的诱人滋味。

1、一提子神搭配各种饮料都有独特的风味，以下推荐几种好喝的搭配：

2、子神配雪碧：雪碧的清爽口感与一提子神的甘甜完美融合，气泡在口中爆裂，带来沁人心脾的畅爽。

3、子神配绿茶：绿茶的清香和提子神的果香味相得益彰，口感清爽不腻，适合在炎热的夏季饮用。

4、子神配柠檬汁：柠檬汁的酸味中和了提子神的甜味，带来酸甜可口的口感，维生素C含量也很高。

5、子神配牛奶：牛奶的醇香与提子神的果香融合在一起，口感香甜丝滑，适合在寒冷的冬季饮用。

6、子神配酸奶：酸奶的酸甜口感与一提子神的甜味相得益彰，加入提子粒，口感更加丰富。

1、将糯米洗净，加入适量清水浸泡2-3小时，然后沥干备用。将酸奶倒入一个容器中，加入适量的白糖或蜂蜜，搅拌均匀。

2、将浸泡好的糯米放入蒸锅中，加入适量清水，用中火蒸熟蒸熟的糯米取出，稍微晾凉后，倒入酸奶中，搅拌均匀。

3、将混合好的酸奶糯米放入一个干净的容器中，盖上盖子，放置在温暖的地方静置发酵（一般需要4-6小时）。

4、发酵好的酸奶醪糟放入冰箱冷藏，待凉后即可食用。