是的，提子是一种常见的水果，可以食用。提子富含维生素C、维生素K和抗氧化剂，有助于增强免疫力、促进血液循环和保护心脏健康。此外，提子还含有丰富的纤维和水分，有助于消化和保持身体水分平衡。提子可以直接食用，也可以用于制作果汁、葡萄酒和其他糕点等食品。总之，提子是一种营养丰富且美味的水果，可以作为健康饮食的一部分。

1、克伦生无籽红提，又称克瑞森无籽红提，又叫淑女红无籽红提。

2、无籽红提被列为世界四大水果之首，含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎。提子的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能。

因为提子皮中含有丰富的花青素，果皮颜色越深，含有的花青素则越多。花青素具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能，因此不少人、特别是女性冲着花青素抗氧化、抗衰老的作用，所以提子皮可以吃并很多人坚持带皮食用提子。