1、桃胶具有益气和血、生津止渴、通淋、止痢的功效。可以用于治疗经行不畅或痛经、石淋作痛、血淋、产后下痢赤白里急后重、虚热作渴等病症。使用时注意应该经医生辨证后指导下服用。禁忌主要是月经量过多者及孕妇不宜食用桃胶，糖尿病患者应慎食桃胶。

2、桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。桃胶不仅营养价值丰富，而且具有一定的药用价值，可以用于治疗经行不畅或痛经、石淋作痛、血淋、产后下痢赤白里急后重、虚热作渴等病症。桃胶具有活血止痛的功效，适量食用桃胶有助于月经的排出，对于经行不畅引起的月经量少、痛经的女性，适量服用桃胶可以缓解症状。但对于经量过多的女性来说，经期吃桃胶可能会导致经血量增多，经期延长；孕妇吃桃胶可能会导致流产，因此月经过多者及孕妇都不宜吃桃胶。另外，桃胶中的糖分含量比较多，如果长期食用，可能会因为桃胶中糖分摄入过多而不能正常代谢，导致血糖升高，因此糖尿病患者也不宜食用太多桃胶。

3、本内容由北京医院中医科副主任医师张军审核

椰子汁即青椰子中的液态胚乳，具有恢复体力、清热解渴、抗氧化等功效，具体如下。

1.恢复体力：椰子汁富含糖类及钾、钠、钙、镁等元素，可迅速补充人体糖分和电解质，尤其适合在剧烈运动后饮用，不仅可生津解渴，还可迅速缓解疲劳、恢复体力。

2.清热解渴：椰子汁可清热、生津、止渴，并且还可以改善干咳无痰等症状。

3.抗氧化：椰子汁富含具有抗氧化活性维生素C，可清除体内自由基，从而起到抗氧化、抗衰老的作用。

椰子汁有以下副作用，但使用时也应注意。

1.椰子汁热量较高，过量饮用会造成体内血糖水平升高，甚至引起脂肪堆积，导致肥胖，甚至高脂血症。

2.椰子汁性凉，过量饮用，可能会硬气肠胃不适、消化不良等。