1、地皮菜具有清热明目，收敛益气的功效。地皮菜的禁忌是脾胃虚寒、腹泻、痛经及产后、痛经的患者不宜食用。

2、地皮菜又称普通念珠藻、地木耳等。中医认为，地皮菜性凉，味甘；入肝经。具有清热明目，收敛益气的功效。可用于治疗目赤红肿、夜盲、烫火伤、久痢、脱肛等病症。现代药理研究发现，地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质，可为人体提供多种营养成分，提高机体免疫力。个别有报道，地皮菜含有一种可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性成分，对老年痴呆症可能产生一定的作用。

3、本内容由中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师张琼审核

明目的有决明子，夏枯草、密蒙花、蔓荆子。除开中药维生素A也具有明目的作用。维生素a多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等，它们能维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化，除开之外胡萝卜、南瓜、青豆、番茄也有这功效。

山马菜功效与作用主要表现在有效的治疗妇女子宫脱垂，缓解乳汁缺少脾虚，水肿等患者，可以增强机体的免疫力，有效的提高抗病防病能力，对人体的免疫系统有一定的好处，能有效的起到明目、润肤的功效，对于视觉不清的患者也有一定的缓解效果，还可以用于蜜蜂蛰伤或者是蚊虫咬伤引起的伤痕。