1、在农村的水沟边、小河岸，随处都会看到“光棍草”，光棍草根系发达，比较喜欢水，大都长在离水很近的地方。有的地方叫它“观音草”，也有人叫“一根香”，其实在我们这里，称其为“包袱草”，之所以叫“包袱草”当然是有原因的。

2、记得小时候，经常和小伙伴们一起去山里玩，闲下来时就会去拔了包袱草两个人一起玩游戏。高高的包袱草，掐头去尾，剩下中间长长的茎，两个人分别从两端小心翼翼的撕开，四只手将撕开的包袱草抻开来，可以看到一个方方正正的正方形，四边的包袱草粗细均匀，很像农村人用来包衣服的布包袱，所以我们就称为“包袱草”，村里的小女孩尤其喜欢玩这个游戏。

3、当年玩的时候，根本不知道这包袱草还有别的用处，直到有一回在邻居家玩，到了吃饭的时候，在人家家里蹭饭吃，吃的什么不记得了，只记得当时感觉肚子不舒服，邻居婶子赶快给我烧了一大碗水喝，过了一会儿肚子就不难受了，当时我只记得很甜。从小我就肠胃不算太好，那次蹭饭吃引起肠胃不舒服，后来才知道，邻居婶子是用包袱草煮水，怕我喝不了那味儿，就又给我加了蜂蜜，所以我喝的包袱草煮水是甜的。时隔多年，回想起来那碗水还是甜甜的。

4、很多农村人可能都知道，包袱草对于积食滞气，消化不良，腹感饱胀，有很好的助消化作用。生活在偏僻的农村，遇上孩子贪吃肚子发胀难受，可以用包袱草煮水喝，或许可以解决一下燃眉之急。

春季雨水较多，特别是南方的湿气就更加重了，祛湿是春季永恒的主题。那从饮食上如何做到祛湿呢？今天小编跟大家分享一道黄豆芽炒粉丝，具体烹饪方法是怎样的呢？下面我们一起来学习吧！

食材：黄豆芽、红薯粉、瘦肉、香菜、蒜、生姜、酱油、适量白糖、适量盐

2、黄豆芽在清水里边浸泡一小会之后就捞出来摘洗干净

3、香菜、蒜、生姜洗干净之后分别切好放在碗里备用

4、瘦肉洗干净之后切成薄薄的片状，放在碗里备用

5、所有材料都准备之后就差不多可以炒粉了

6、锅中加入适量油，将切好的葱跟生姜放进去爆香，两秒之后就将瘦肉放进去，瘦肉下午之后翻炒一会

7、瘦肉翻炒一会之后就可以将备好的黄豆芽放进去了

8、黄豆芽入锅之后就爱翻一翻，接着再加入适量清水，加入几滴香香的酱油，接着再加入一点白糖

9、小火煮一会，待到黄豆芽变软之后就将备好的红薯粉丝放进去翻炒，翻炒一会就可以准备加入几滴麻油，然后就起锅啦

还有一些祛湿方子,一说到这个，相信很多人脑海中就会浮现红豆薏米汤，可是喝过之后的效果呢？恐怕是差强人意吧。这里教大家一招，用下面一些中草药配伍，制成茶饮，效果绝对好过红豆薏米汤！

做法，取15g金钱柳+10g薏仁，一起煎煮饮水即可，有袋泡茶的更好，一次冲泡一包即可，每天2~3次，可代茶饮，坚持饮用。

食疗效果：薏米和金钱柳祛湿黄金搭档，可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，祛湿消除浮肿。常饮此方，可健脾养脾、祛湿消肿减肥。

温馨提示：排湿气是一个长期的过程，起码要坚持4周以上才能清除完体内湿气，具体还要看个人的体质，不可一概而论。

1、很高兴能受到邀请来回答这问题，回春草我知道是个很珍贵的药材，下面就简单说下回春草介绍与功能，希望可以帮助到你。

2、回春草作用：一、帮助滋阴补肾二、帮助强筋健三、养心安神