南瓜叶,南瓜叶能吃吗

南瓜叶是可以食用的。南瓜叶含有丰富的维生素和矿物质,是一种营养丰富的蔬菜。一般可以将南瓜叶炒菜,或者可以用来炖汤。材料:南瓜1个,面包粉500克、温牛奶250毫升、糖30克、酵母5克、盐5克、牛油50克、蛋液1个步骤:1.将500克面包粉、30...

南瓜叶是可以食用的。

南瓜叶含有丰富的维生素和矿物质,是一种营养丰富的蔬菜。

一般可以将南瓜叶炒菜,或者可以用来炖汤。

材料:

南瓜1个,面包粉500克、温牛奶250毫升、糖30克、酵母5克、盐5克、牛油50克、蛋液1个

步骤:

1.将500克面包粉、30克糖、5克酵母、5克盐混合在一起。

2.加入250毫升温牛奶,揉成面团。

3.加入50克牛油,揉到面团光滑有弹性。

4.将揉好的面团放在碗里,盖上湿布,发酵至两倍大。

5.将发酵好的面团取出,排气揉平,分成12个小面团。

6.将每个小面团擀成长方形,卷起来,放入烤盘中,静置10分钟。

7.将静置好的面团表面刷上蛋液,放入预热好的烤箱中,180度烤20分钟即可。

1.

盐水浸泡处理法。把40ml食盐和450ml清水倒进盆中,然后把南瓜叶放进盆内浸泡20分钟,最后再把南瓜叶清洗干净即可完成。

2.

温水浸泡处理法。把450ml的35℃温水倒进盆中,然后把南瓜叶放进盆内浸泡20分钟,最后再把南瓜叶清洗干净即可完成。

3.

淀粉浸泡处理法。把80ml淀粉和450ml清水倒进盆中,然后把南瓜叶放进盆内浸泡20分钟,最后再把南瓜叶清洗干净即可完成。

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