能起到补气、清热解毒的作用，木瓜中含有多种氨基酸和矿物质，能补充人体多种营养物质，提高机体的免疫能力。还可以帮助溶解脂肪，促进脂肪物质分解消化，清除肠道中的有害物质，抑制腐败细菌生长，达到减肥的效果。木瓜有消化酶，有助于消化和消化吸收。

1、木瓜这种水果非常的好吃，由于味道清淡，一次几乎就能吃半个，而且木瓜具有丰胸的作用，牛奶泡木瓜是女性朋友们非常喜爱的美食。

2、经常用木瓜干煮水喝，具有顺气活血，壮筋骨等功效，对于缓解脚或膝部突然抽筋疼痛有很好的疗效。如果遇到吐泻腹痛肠痉挛的状况，可以喝木瓜煮水来缓解，木瓜的营养价值非常高。

3、日常食用可以平肝和胃，舒筋络，还有很好的降血压效果，木瓜中含有丰富的氨基酸以及木瓜蛋白酶，其中的维生素c含量也特别高，是苹果的48倍，常食木瓜可以帮助人们美容护肤，同时木瓜中的酵素也可以帮助分解肉食，减轻胃肠的工作量。帮助消化，防止便秘，也可以预防消化系统癌变，也可以将木瓜和蛋清混合在一起，做成面膜，具有润肤养颜的功效。木瓜对于补充能量，提高抗病能力，增强机体的抗病毒能力方面有很大的帮助。

4、木瓜的吃法众多，可以用木瓜，橙子和牛奶混合榨汁，非常的好喝。也可将木瓜银耳和牛奶一起炖煮，面包店销售的木瓜蛋奶布丁，木瓜椰奶西米露也是非常受女性朋友们喜爱的美食。但要注意的是，木瓜和过敏体质的人们一定要慎食。

5、以上是我的回答，希望大家喜欢，如果您了解木瓜煮水的更多功效，欢迎在下方评论留言，共同探讨。

1、准备琼脂，新鲜木瓜，还有葡萄干。

2、首先把木瓜切成薄薄的片，放在锅里，锅里要放适当的水，下水煮。

3、然后把琼脂倒入小容器里，加入适当温水化开，把化好的琼脂倒入锅里。

4、煮开冷却加入葡萄干这样就是一道木瓜水。