1、说到桃仁，我们都知道是桃核里面包着的种子，所以又叫桃核仁。桃有很多种，但是种子能入药的有两个基原，就是蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子，药典统一称为桃仁。

2、桃仁性味苦、甘，平。归心、肝、大肠经。活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。用于经闭痛经，癥瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。传统临床多用于治疗淤血阻滞的各种病症，为常用的活血化瘀类中药。桃仁的饮片有：桃仁（有的需要去皮尖）、燀桃仁、炒桃仁，根据不同的需要进行炮制。

3、活血化瘀是桃仁最主要的功效，常用于治疗女性血瘀经闭，痛经，产后瘀血腹痛、腰痛等症。如：

4、经典方《桃核承气汤》搭配大黄，瘀热并治；

《伤寒论》(汉?张仲景)“太阳病不解，热结膀胱，其人如狂，血自下，下者愈。其外不解者，尚未可攻，当先解其外；外解已，但少腹急结者，乃可攻之，宜桃核承气汤。”

5、《伤寒论》(汉?张仲景)“太阳病不解，热结膀胱，其人如狂，血自下，下者愈。其外不解者，尚未可攻，当先解其外；外解已，但少腹急结者，乃可攻之，宜桃核承气汤。”

6、桃仁含有苦杏仁苷，苦杏仁苷水解生成氢氰酸，氢氰酸小剂量可镇静呼吸中枢，使呼吸运动趋于平缓而发挥止咳平喘的作用。桃仁虽有止咳平喘作用，但在这方面不及苦杏仁，止咳平喘用苦杏仁居多。

7、因桃仁其含有较多脂质，其性沉降，可润滑肠道，故桃仁功可通便。

8、如：著名方剂《五仁丸》：五仁柏子杏仁桃，松子陈皮郁里饶，炼蜜为丸米饮下，润肠通便效力高。便是取桃仁润燥滑肠的作用。常用于治疗津亏肠燥便秘、血虚便秘、老人虚秘等。

9、现代研究表明桃仁在抗菌、抗炎，增强机体免疫力、预防肝肺纤维化有一定药理作用，但也是停留在药理研究阶段，需要进一步的研究、实践。

10、诸多书籍均备注：孕妇慎用。（因其可引起胎儿畸形）口服剂量不宜过大，药典推荐日剂量为5-10g。因其含苦杏仁苷在体内分解为氢氰酸，量小止咳平喘，量大可引起呼吸抑制，甚至窒息死亡。

野菊花，在全国各地均有分布，外形与菊花相似，以色黄无梗、完整、苦辛、花未全开者为佳。其性微寒，具清肝明目、缓解蛇毒等功效。可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。

在中药里，野菊花属于凉性药物，有清热去火的功效，尤其是在夏季，天气湿热，人容易患热感冒以及由于肝火旺盛引起上火，口腔溃疡等多种燥热病，在夏季饮用野菊花茶便能很好的调节内火，对热流感冒及上火有很好的防治效果。

野菊花中含有白菊醇，这种醇类对很多细菌都具有灭杀效果，而且效果很强，尤其是对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的灭杀效果最强，浓度达到15mg/ml便能有效灭杀菌类。因此，饮用野菊花茶或者用野菊花泡水涂抹在感染引起的水肿处，有很好的杀菌消炎，消肿的功效。

野菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。可配伍其他中药用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛者。若有肝肾精血不足，目失所养，眼目昏花，视物不清也可配伍相应中药以达到滋补肝肾，益阴明目的效果。

实验研究证明菊花中含有的黄体酮类化合物有清除自由基（OH.O2）的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关。实验表明，菊花具有抗氧化衰老的作用。

1、野菊花性凉，体虚、脾胃虚寒病者、容易腹泻者不要服用。

2、过敏患者不适合服用野菊花。具体过敏表现为皮肤红肿甚至是红疹，伴随有瘙痒的情况。

3、野菊花进入身体后会刺激肠胃，导致出现肚子疼或者腹泻，不利于孕妇和胎儿的健康。

野菊花属寒凉之物，孕期服食寒凉食物会刺激肠胃，影响营养的吸收，同时会造成胃肠不适，尤其是大量服用后可能会导致腹泻，严重的话会增加流产的概率。

婴幼儿脾胃较嫩，对于寒凉食物很敏感，野菊花属寒性药材，婴幼儿服用后易出现肠胃不适，如拉肚子之类的不适症状，影响身体健康。

1、提到车前子想必大家都对这种车前草的果子不会太陌生，可中医认为，车前子味甘性寒，具有清热利尿、清肝明目的作用。不仅如此用车前子来煮水来能够有以前几种功效。

2、第一，服用车前子水可以治疗哮喘、咳嗽。在服用车前子后具有有祛痰止咳的作用，可以缓解因咳嗽导致器官发炎的症状，所以日常如果患上各种支气管炎疾病或者是哮喘这些疾病时，可以通过服用车前子来进行调养和治理。

3、第二，增强人体免疫力。车前子具有抵抗人体病原微生物的作用，能够很好的防止身体出现的一些炎症，提高人体的免疫力。同时对口舌生疮、痔疮等具有有效的治疗作用。

4、第三，涂抹车前子可以治疗蚊虫叮咬。在夏天的时候，是蚊虫活跃的时候，如果不小心被蚊虫叮咬的话，可以摘采一些车前子，捣碎后涂抹在被叮咬的地方，这样可以有效的消肿止痛。

5、第四，治疗肠道感染。车前子的疗效不仅能够清热利尿，对于肠道的感染，如痢疾、肠炎，都有很好的治疗作用。

6、总之，车前子是一种在日常生活中比较可见且辨识率比较高的一种中草药，当然对于一些体弱身寒的人最好少吃一点。