1、鲜桂圆具有养血安神健脑养心脾。桂圆对子宫癌细胞的抑制率达90%以上，女性更年期是妇科肿瘤的阶段，适当吃些桂圆有益健康，

2、鲜桂圆具有滋补作用，对生病后需要护理和体质虚弱的人有帮助。有火和炎症症状时不宜进食，怀孕后不宜进食过多。

1、桂圆肉干的营养价值及功效与作用是什么

2、桂圆干可以药食两用，又叫龙眼肉。含水溶性物质、不溶性物质、灰分。可溶性物质含葡萄糖，还含有蛋白质、脂肪以及维生素B1等。具有补益心脾，养血安神（通过滋养血液来安定神志，舒缓情绪）之功效。

3、龙眼肉为无患子科龙眼属植物龙眼的假种皮。具有补益心脾，养血安神的功效。主治思虑过度，劳伤心脾，惊悸怔忡（心跳剧烈，惊恐不安），失眠健忘。也可以用于治疗西医诊为神经衰弱属心血不足，心神不安者，冠心病、再生障碍性贫血等属心血亏虚者。

4、内有痰火及湿滞停饮者忌服。如食用后不适建议及时停用。

5、本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

1、(一)桂圆，有这几个功效与作用哦

2、①益气补血，增强记忆力，桂圆还有丰富的葡萄糖，蔗糖，以及蛋白质含铁量也比较高，可提高热能、补充营养的同时，

3、又能促进血红蛋白再生，所以补血哦。

4、②安神定志，桂圆还含有大量的铁钾，等元素。

5、③，安血养胎，桂圆含铁及维生素比较多，减轻宫缩和下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

6、⑤降脂护心，延缓衰老，桂圆肉可降血脂，增加冠动脉血流量。

7、春植的时间于2月末至3月。春季是栽培龙眼的最好时机。春植苗应在种植前买回。此时买苗，可买浆根苗，便于大量运输。若错过时机，可在春梢老熟后买回，但最迟不要超过5月份。