跨越式跳高
更新时间：2024-11-08 22:13:36
跨越式跳高的词语属性
拼音kuà yuè shì tiào gāo
拼音字母kua yue shi tiao gao
拼音首字母kystg
跨越式跳高的百科含义
急行跳高姿式之一。跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑，用离杆远的一腿起跳。腾空后，摆动腿先越过横杆后内旋下压，两臂稍后摆，使臀部迅速移过横杆，同时上体前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿高抬外旋，完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆，用摆动腿先着地。