好处就是促进消化、增强免疫力、美容美白、改善睡眠。

桑科落叶乔木植物桑（Morusalba）的干燥果穗供用。果穗有瘦果30~60个瘦果卵圆形，长约2mm，宽约1mm，外包肉质花被，表面黄棕至紫黑色，味微酸而甜。

桑葚果在每年5~6月间近成熟呈红色时采摘，热烫后干燥而成。全国大部分地区均产，尤以浙江、江苏为多，新疆为好。

要及时清洗因为桑树汁液含有黏性，时间一长会导致衣服上的污渍更难清洗。建议使用肥皂水浸泡后再清洗，或者使用专业的清洗剂。此外，还要注意不能使用过热的水，否则会让污渍更难清除。最好用温水反复清洗，直到衣服干净为止。

1.白醋清洗

如果是浅色衣服染上新鲜桑椹渍，立即清水浸泡20分钟以上，再用白醋一边浸泡一边用力搓洗，至洗净后用清水漂洗干净即可。衣服染上桑椹一、二天后也用此法，要耐心用白醋坚持用力搓洗，搓洗的时间稍长一些，即可洗净绝大部分桑椹渍。

洗桑葚

2.双氧水清洗

在3%的双氧水中加入适量的稀氨水，再用棉布蘸取擦拭污渍处，擦拭干净后再晾干，而后清洗一遍。双氧水和氨水都有氧化性，能够氧化污渍，使其褪色。白色衣物用双氧水(一般药店有售)洗涤能彻底清除污渍，但使用时注意，强氧化性会损毁衣物，去污完毕后要将衣物上的双氧水清洗干净。