间歇跑
更新时间：2024-11-05 15:58:48
间歇跑的词语属性
拼音jiàn xiē pǎo
拼音字母jian xie pao
拼音首字母jxp
间歇跑的百科含义
间歇跑是由跑与休息交替进行而组成的训练课，跑时的强度或速度通常比整课都是连续跑时要大、要快。休息时多进行较轻松的活动（走或慢跑）而较少完全停止下来。
间歇跑是由跑与休息交替进行而组成的训练课，跑时的强度或速度通常比整课都是连续跑时要大、要快。休息时多进行较轻松的活动（走或慢跑）而较少完全停止下来。