橘子皮泡水喝好处是可以提神，把新鲜的橘子皮洗好切成丝晒干之后，和茶叶放在一起，喝的时候，泡开水喝，能提神。

橘子皮泡水可以护发润肤，用橘子皮泡水洗头洗脸，可以使头发柔软有光泽，使肌肤细腻润滑。

可以的。但新鲜橘子皮不能直接泡，要放在有阳光的地方暴晒，晒干后的橘子皮要用可密封的袋子装好，放在阴凉干燥的地方存放，这样存放的时间比较的长，也不会发霉变质。橘子皮要用温水泡，泡的时候可以加入适量的冰糖，这样泡制出来的水会比较的香甜。

桔子皮泡水的好处主要是：

1.去除口腔异味：桔子皮中含有香精油，具有一定的芳香气味，可以去除口腔中的异味。

2.补充维生素C：桔子皮中还富含维生素C，可以为人体补充维生素，还具有一定美白作用。