一个橘子的含糖量大约为12%，橘子每100克可食用部分，当中含糖量为12克。所以说，其实橘子的含糖量并不高，橘子里带有许多的维他命和矿物质。所以糖分都不算高。但是虽然含糖量不高，也不可以多吃，因为过多摄取橘子的维生素c的时候，会加速身体的新陈代谢，还会对口腔和牙牙有危害。

糖分非常高，因为含有大量的葡萄糖成分，橘子内部的含糖成分特别高，容易引发上火的现象，热量特别高，所以日常生活要少量食用橘子

青皮橘子的甜度其实是非常高的，这种桔子的皮非常薄，果肉又非常丰厚，所以它吃起来的口感特别好，不仅很甜而且营养价值也很高，是很受欢迎的一个橘子品种。