站桩功
更新时间：2024-11-08 20:33:54
站桩功的词语属性
拼音zhàn zhuāng gōng
拼音字母zhan zhuang gong
拼音首字母zzg
站桩功的百科含义
站桩功以站式为主，躯干、四肢保持特定的姿势，使全身或某些部位的松紧度呈持续的静力性的运动状态，从而保健强身，防治疾病的静功功法。站桩功能恢复和增强体力，适合于各种身体情况，还可治疗高血压、溃疡病、神经衰弱、月经病等。站桩功的姿势很多，有基本式、休息式、高位式、中位式、低位式等。