1、但是像胃肠消化功能不好的人，这里还是建议要少吃，尤其是在直接食用的情况下，要格外的注意。

2、实际上沙枣除了可以药用直接吃以外，它还是可以酿酒、醋、制酱油、果酱等食用的，有喜欢热吃的伙伴也会将沙枣进行烹饪食用。大家可以根据自己的喜好试一试哦。一般一天吃三个

沙枣花闻多了会产生醉人的感觉。

1、沙枣花的香味是一种醇香，像一坛陈年老酒被揭开了盖子，那香味浓烈、醇厚、绵长，几乎能把人醉倒。

2、香味甜丝丝的，沁人心脾，再仔细一闻，还夹杂着槐花的香味，槐花的香味虽然浓郁，但是盖不过沙枣花的独特悠远。

1、沙枣具有养肝益肾、健脾调经的功效，还有治疗肝虚目眩、肾虚腰痛、脾虚腹泻、消化不良、带下、月经不调、虚烦、肺热咳嗽的作用。

2、沙枣是胡颓子科胡颓子属植物沙枣、东方沙枣和尖果沙枣的成熟果实。现代研究表明，沙枣含有棕榈酸、棕榈油酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、二十九烷、亚麻酸、胡萝卜素、生育酚、异鼠李素、异鼠李素-3-O-β-D-吡喃半乳糖苷、咖啡酸等成分以及钾、钠、镁、钙、铁、铜、锌、锰等微量元素。沙枣具有诱变及抗诱变、抗炎、抑制小肠运动的作用。

3、本内容由中国中医科学院西苑医院药剂科副主任药师王文青审核