达芬奇睡眠法
更新时间：2024-11-08 19:18:03
达芬奇睡眠法的词语属性
拼音dá fēn qí shuì mián fǎ
拼音字母da fen qi shui mian fa
拼音首字母dfqsmf
达芬奇睡眠法的百科含义
达芬奇睡眠法(Da Vinci sleep)是一种将人类习惯的单次睡眠过程分散成多个睡眠周期进行，以达成减少睡眠时间的睡眠方式，又称多阶段睡眠（Polyphasic sleep）、Uberman睡眠或多相睡眠。