1、金椰和青椰的成熟度不一样、味道不一样、适合食用的方式也不一样。金椰和青椰其实都是椰子，只是不一样的种类而已。

2、金椰就是完全成熟的椰子，青椰是未成熟的椰子，它是趁椰子还没有成熟时采摘，表皮还是青色，所以叫青椰。金椰和青椰的其中一个区别，就是一个成熟了，一个没成熟。

3、金椰的椰肉比较好吃，椰汁的味道就没那么好；而青椰的汁水更加清甜一些，有解热生津的作用，但是它的椰肉就没金椰的椰肉那么好吃。

4、金椰一般是用来吃椰肉、榨椰子油、做椰子饭，或者是制作成椰蓉等等，而青椰的椰汁比较甜，又很清凉，就是比较适合做夏日饮品，适合喝椰汁。

1、金椰子因椰果色质金黄色，故俗称金椰子，其最大特点是糖分含量高，椰肉细腻松软，营养丰富，含有多重人体需要的氨基酸，是优质的天然绿色食品，具有很高的经济价值。

2、青椰子也称椰青，比起金椰子，它的果实成熟周期更短，椰子水清甜且解热生津。椰青果肉口感具有奶香味，果肉较厚，适合用于制作椰子冻、椰奶清补凉、椰子鸡汤。

3、金椰子原产地泰国，价格比青椰子贵，目前只在兴隆和三亚景区有零售。

椰青是凉性。它的表皮是青色的，它的结果时间也要更短。如果要吃椰青的话，最好是现摘现吃，这样它的果肉最具奶香味，椰子水也更醇厚香甜。而且这种椰子十分适合制作椰子冻或者是椰子鸡汤。椰子肉属于偏凉性的，但其包裹的椰子汁属于温性的。椰子是海南特产棕榈科、椰子属植物类有机果实，无污染。椰子水可以饮用，甘甜解暑。椰子汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水。