海马作为药物的功效是温肾壮阳、散结消肿，用于治疗阳痿、遗尿等病症；鹿筋作为药物的功效是补肝肾、强筋健骨，用于治疗腰痛、劳损筋伤等病症。

1.海马味甘、咸，性温，归肝、肾经，可以温肾壮阳、散结消肿，用于阳痿、遗尿、肾虚作喘、癥瘕积聚（腹部出现有形或无形的积块，有胀痛感）、跌扑损伤等病症的治疗，外用还可以治疗痈肿疔疮。本药阴虚火旺者禁用。

2.鹿筋味咸，性温，归肝、肾经，可以补肝肾、强筋健骨，用于肾虚导致的足膝无力、腰痛、劳损筋伤、转筋等病症的治疗。本药有湿热者慎用。

如有不适，应及时就医。中药的使用建议在医师指导下进行，切勿自行盲目使用，以免用药错误造成不良后果。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

1、海马具有补肾壮阳、温通血脉、镇静安神、散结消肿、舒筋活络、止咳平喘之功效。海马性温助阳，能温通经脉，又有活血作用，主治肾虚、阳痿、遗尿。海马的食用方法有很多种，大家可以去头条看“郝梁的回忆”这篇文章讲了关于男人方面问题的事情，希望能够帮助你。

2、大家最常见的应该是海马酒，那今天给大家介绍的是海马煲瘦肉汤，

3、2瘦肉洗净切小块，飞水并再次冲洗干净。

4、4炖盅洗净，放入瘦肉粒，海马粒，蜜枣，姜片。

5、6准备一大锅水，把炖盅放在水中的蒸架上。

6、7盖上锅盖大火烧开水后，改中火慢炖3个小时左右即可。

7、8炖好后就可以自己喝啦，不用放任何调料。

海马属补益类为补阳名贵海产鱼类中药。性味咸、甘，温。归肝、肾、肺经。具有强壮身体、补肾壮阳、舒筋活血、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘、温肾消肿、消癥散结等作用。

民间及传统中医多用于肾阳虚衰之阳痿、精少、宫冷不孕、精神衰惫、腰膝酸软、尿频、遗尿、肾虚作喘、癥瘕积聚，外用于阴疽、痈肿疗疮和外伤出血、跌打损伤。每次用1——1.5克，细末冲服，或兑酒服，也可泡酒服用。外用研末掺入疮面或调敷患处。注意！阴虚火旺，孕妇及高血压病人均忌用。

《本草纲目》评价称:“海马具有补肾壮阳、散结消肿，主治阳痿、遗尿、肾虚作喘、癥瘕积聚、跌打损伤、痈肿疔疮等证。”

现代新发现海马有以下新功能:1、性激素样作用。2、耐缺氧能力和存活时间。3、增强记忆力。4、抗血栓。5、对抗胸腺萎缩。6、抗衰老。7、抑癌抗癌。8、保护神经等等。

海马主含丰富的蛋白质、多种微量元素、多种氨基酸、脂肪酸、磷脂、甾醇、生物碱、虾青素、牛磺酸等等物质。

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