1、清宫手术后调理身体，可通过规律作息、调整饮食结构、注意个人生理卫生等方式进行调理。

2、在做完清宫手术后，应注意合理调整自己的作息时间，做到早睡早起，避免熬夜，合理休息，避免过于劳累，尤其要避免剧烈运动，同时应注意保持室内温度适宜，防止受凉、受风。

3、还应注意清淡饮食，吃一些容易消化的食物，但需要注意均衡营养，可适当做些猪蹄汤、骨头汤等汤类食物，为机体补充足够的营养，促进身体快速恢复。

4、清宫手术后应注意做好个人卫生的调理，每天早晚使用温开水对会阴部进行清洗，保持会阴部清洁干燥，同时应注意选择棉质的，透气性好的内裤，卫生巾以及卫生护垫需要勤换，防止病原菌感染。

5、术后要重视做好上述几种护理方法，对身体做好调理，可促进身体快速恢复，如果出现异常情况应尽早就医，由医生指导对症处理。

6、本内容由中南大学湘雅三医院妇产科副主任医师李立杰审核

清宫手术适用于早孕流产、子宫回声异常和子宫内膜疾病。刮宫时，宫颈口需要扩大，负压吸引吸出宫腔内容物，对子宫内膜造成很大损伤。因此，通常有必要常规使用抗生素以防止刮宫后感染，并口服药物以促进子宫恢复。饮食中可以适当加强营养，还可以添加更多的汤。

1、清后宫的美容养颜方法我不太清楚，只是我有些书介绍小皱纹的消除方法，我也没有试过，仅供参考，希望能有所帮助。

2、验方一，將蛋黄与一小匙蜂蜜，和一小匙面粉充分搅拌后，用来敷脸，如是干性皮肤，则应加些`橄榄油，待一刻钟后洗净，然后可用冷霜，接摩五分钟，再用纱布拭掉。

3、蛋白敷面与上法同时进行，其方法是第一夫蛋黄敷面，第二天休息，第三天蛋白敷面，第四天休息，如此交替达六个月，可使皱纹消失，因蛋白能使松驰的皮肤绷紧，蛋黄能给皮肤营养。

4、验方二，如果上法过敏不甚适合，可改用养乐多敷面法，养乐多即发酵后的牛奶。用养乐多均匀抺在脸上，轻轻覆上纱布，以免流失，约一刻钟左右用温水洗去，一周三次，持续三个月，就有好效果，可使皮肤光滑细嫩。也可试用蜂蜜来敷面膜。蜂蜜养肤化斑。

5、美容食品有黄瓜，猪皮，地瓜，红枣，葡萄籽，苹果，海带，冬瓜，无花果，西红柿，桑葚，牡蛎等。