芦荟胶囊可以通便，这个我也用过。效果非常好！但是我没有常时间的用。我后来大便正常了。什么原因呐？我就是喝了一种自己制作的“茶”。因为我不喝茶，经常喝白开水。我就琢磨泡点什么喝。于是我就买了蒲公英，泡水喝，放多了，拉肚子。我就少放蒲公英，加几个大枣，甜滋滋的挺好喝，喝了几天，觉得有点上火。我从网上看柚子皮对人体好，我就把枣换成了柚子皮。喝着有点小小的涩味。后来我就又加上了胡萝卜，一条胡萝卜用三次。具体做法：3--4片蒲公英，4--5片自己晒的柚子皮干，三分之一根胡萝卜切片，放一起熬开2---3分钟，倒入凉水杯，渴了就喝，就这种水治好了我多年的便秘。现在大便正常了。主要是这样喝不会有什么负作用。经常便秘的朋友可以试试。

1、大解果具有清热降火、润肠通便的功效作用。

2、大解果是一种纯天然的水果，其性偏凉，适用于阴虚火旺者食用，有助于缓解口臭、口干舌燥、痤疮等上火症状。还可调节内分泌，改善皮肤色斑。大解果中含有维生素C等成分，可加快肠道收缩运动，增强肠道活力，进而起到滋润肠道、清除便秘等作用。

3、大解果酸甜可口，虽然具有一定的通便功效，但不可当作药物来使用。此外，在使用时应注意，因其性寒，故经期女性服用有可能加重腹部疼痛等症状。过敏者不宜食用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。脾胃虚弱者食用可能会加重腹泻。

4、本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核

这个药具有清热通便的功效，含有一定的泻药成分，所以容易导致拉出来的大便跟水一样，一般是用来治疗便秘的。如果没有大便秘结的话，最好不要服用这个药物。日常饮食要清淡，少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，有助于润肠通便。