主料：洗净的羊腿一只

方法/步骤：

1、准备好洗净的羊腿之后，要开始调制卤水。就是后面要用来浸泡羊腿的调味水。清水加热，放入香料、胡萝卜、洋葱、青椒、香菜、孜然等，烧开水之后让香料的成分充分溶于水中，过滤后把汁水留下。这就是用来腌制羊腿的卤水了。

2、要开始处理洗净的羊腿。羊腿要用盐、味精充分抹匀。为了使调味料入味，也可用刀在羊腿上切上几刀。抹匀之后先放半个小时。然后用第一步的卤水浸泡，这个过程比较长，要半天才能入味。

3、在充分浸泡入味后。如果要让羊腿在烤的时候皮脆一点的话就要准备脆皮水。不过脆皮水要热淋。热淋完之后要等羊腿外皮干了之后才能上火烤。

4、取木炭开始燃烧。待木炭燃烧温度达到200度以上时，架上羊腿开始烧烤。

5、注意烤的火候。在烤的时候注意翻转。通常要烤制将近4个小时。等到表皮呈金黄或者深红色就可以食用了。

主料：牛肉500g调料：食盐适量、味精适量、生抽适量、调和油适量、洋葱适量、糖适量、白酒适量、生粉适量烧烤牛肉的做法

1、牛肉洗净，切成片备用

2、用铁锤拍打牛肉，等下腌得时候比较能入味

3、加入盐和白糖腌

4、倒入适量白酒，这样会比较香

5、加入蛋清和生粉，用手慢慢抓均匀，用手抓入味会比较快又均匀

6、加少许洋葱提味，腌50分钟

7、电饼铛预热，涂上一层油，牛肉摊平煎

8、依个人喜好几成熟，翻一面煎

1.活性藻（菌）：超强能力固碳，解磷、解钾及其它矿化元素使其释放，提高大姜根系动力。叶面使用时，每一个气孔形成一个光合源，提高光能利用，加速养份转化。绿藻发生裂变效应，捕捉利用空气中的CO2，补充缺碳短板，促进大姜生长。

2.活性酶：多种生物生长素，促进大姜根系发育，扩充营养输送渠道，激发、激活免疫系统，加速光合速率3倍以上，提高代谢能力。特别是大量的SOD酶，不但能养地、养根、抗病害，还能提高大姜品质。

3.黄腐酸、氨基酸：绿正元富含黄腐酸>20，氨基酸>30，有机质>35。能补充植物17种以上氨基酸，帮助原始有益菌建立新的土壤生物体系，提高大姜品质及抗逆能力！