燕麦椰子贝片这个产品是一种在市场上出现的食品，但是它的真实性并不能被确定。因为现在市面上存在很多假冒伪劣的食品，消费者在购买时需要仔细甄别。如果想要确保产品的质量和安全性，建议在正规的渠道购买，并查看产品的相关认证和检测报告。总之，对于任何食品，消费者都需要保持警惕，谨慎购买，以避免对身体造成不良影响。

燕麦椰汁牛奶的热量高低不能一概而论，需根据不同品牌燕麦椰汁牛奶的配方，其蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量具体而论。通常热量范围在70大卡/100毫升以下。

1、第一个好处：在于能使皮肤变得白嫩、细腻、有弹性。这是因为椰子中含有非常丰富的维生素C，它具有很好的抗氧化性，可以促进新陈代谢的速率，从而改善皮肤血液的循环。

2、第二个好处：椰子具有健胃消食的作用，长期食用可以治疗食欲不振。椰子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C及钙，磷、铁、钾、镁、钠等矿物质。长期食用，可以促进青少年的生长发育