牙龈与嘴唇连接的地方叫唇系带这个是上下嘴唇都有一根的话，这样是能够很好的固定牙龈和嘴皮的，而且能够让他们作用发挥的很好，应该保护好他们，不要吃一些辛辣的东西，上火的东西都会导致牙龈上火肿痛啊，或者是不要让自己处于不好的状态，可以多喝一些营养物质。

离子钙可以改善人体亚健康状态，人在日常生活中会产生很多酸性物质也就是疲劳酸在体内，每个人体内都有致癌物质，酸性体质就是癌症的温床，而离子钙就是中和这些酸性物质，是人体的酸碱等到平衡，使人体远离癌症。高血压会有血压升高的现象，高血脂也会有血脂更高出现并且有腹泻现象。而后逐步好转，此时可配合中药治疗，随后逐渐减少药量，增加服用离子钙，一般情况下可终止服用其它药物。低血压会有头昏、困倦等反应，可在离子水中加入少量的甘蔗汁、蜂蜜饮用。效果会更好。大量临床实践证明，离子钙对人体的血压、血脂具有极好的调节作用。离子钙对糖尿病患者也有好处，可以在饭菜中加入离子钙水一起煮，中和食物中的酸性物质，也可以在炖汤时放入离子钙，因为离子钙溶解非常快，连酱油和醋中也可以放入离子钙，所以离子钙又称厨房钙。心脏病，废气管疾病（气喘），肾病，尿中毒，尿酸高，膀胱炎，扁桃腺炎，咽喉炎，感冒发烧，喉咙痛，肝病，肝炎，肝机能不好胃肠疾病，威严，肠炎肥胖病，便秘等等等……都有很好的疗效~离子钙还可以外用，摸在伤口可以止血，被蚊虫叮咬用离子钙可以止痒，皮肤过敏用离子钙可以减轻不适应证，牙龈出血用离子钙漱口就很快搞定了。我曾经有位朋友牙齿有点松动，刷牙是经常出血，每天用离子钙水漱口3次，不到一个星期牙也不动了，血也不留了~

1、南瓜籽是南瓜成熟的种子，卵形或椭圆形，灰白色，一般八九月成熟。南瓜大家都熟悉，它原产墨西哥到中美洲一带，我国明朝引入栽培，现在南北种植广泛。它的果实是我们日常生活中常用的蔬菜，也可以代粮食用。

2、南瓜籽在传统中医认为具有清除湿热、驱虫等功效。

3、经过近代医学研究表明，南瓜籽还具有一定的保健功效。这与它含有成分有关，根据测定南瓜籽主要含有粗脂肪（47%左右）、粗蛋白（37%左右）；南瓜籽油含有丰富的不饱和脂肪酸如油酸、亚油酸、亚麻酸等；还含有多种维生素、泛酸、烟酸等；南瓜籽中矿物元素丰富，主要是钾、镁、磷、钙、钠、锌、铁、锰、铜等。

4、食用南瓜籽的功效和作用：一是南瓜籽中的磷元素和维生素E对牙龈健康有益，食用南瓜籽可以预防和改善牙龈萎缩症状；二是南瓜籽中的不饱和酸和植物甾醇具有降低胆固醇和保护心脑血管的作用；三是南瓜籽中的泛酸、烟酸和钾元素可以缓解心绞痛和辅助降血压，其中含有的维生素B和维生素E可以起到稳定情绪和缓解失眠的作用。

5、总之，南瓜籽具有增加人体营养物质和良好的保健作用。主要注意的是，吃南瓜籽不宜过量食用，每天吃一小把为宜，不然引起腹胀和肠胃不适。