1、没什么不好，一般人都可以吃。而相对于儿童最好选择做成馅料来吃，当然配上胡萝卜之类的营养更丰富一些。

2、牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；

1、菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥。”它对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。

2、牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。

3、所以波菜饺子皮牛肉馅是很有营养的哦~

200到250卡里路。一份牛肉水饺的热量有200到250卡里路。。牛肉水饺的热量因制作方式。原料和分量额有所不同。与一般常见的牛肉水饺为例，每100克牛肉水饺的热量大约在200~250千克左右。