准备食材:母鸡约500g,牛鞭250g,牛宝200g,红枣20g,黄芪5g,枸杞2g,生姜3g,大蒜5g,盐10g。
1、牛鞭洗净切段,然后用筷子从洞里戳穿,多戳几次比较干净,然后用温水浸泡备用。
2、乌鸡焯水去血捞出备用。
3、牛宝洗净备用
4、热油锅姜蒜爆香后,放入乌鸡、牛鞭、牛宝、黄芪、红枣、枸杞、盐,然后加入开水煮开。
5、煮开后倒入高压锅炖35-40分钟,闷15分钟。
牛三宝是牛蹄筋、牛尾、牛鞭。
??1、牛蹄筋:
??是一道菜品,滑爽酥香,味鲜。
??2、牛尾:
??为黄牛或水牛的尾部,有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同,宜炖食。牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分,营养价值极高。
??3、牛鞭:
??是雄牛的外生殖器,又叫牛冲,富含雄激素、蛋白质、脂肪。牛鞭的胶原蛋白含量高达98%,也是女性美容驻颜首选之佳品。
主料
牛鞭1根
药材
小灵芝两颗、党参2根、红枣8个、黑枣4个、当归2片、巴戟3根、山药1片、枸杞适量、料酒适量、姜片适量、花椒适量、盐适量牛、宝一对