维生素包括一大类的有机物。根据它们的溶解性可以分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。

脂溶性维生素：维生素A、D、E、K；

水溶性维生素：维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸、泛酸、胆碱和维生素C。

各种维生素在人体内所起的作用是不同的，例如维生素A可以维持正常视觉、维护皮肤的健康、促进骨骼发育和抗癌，维生素E具有抗氧化、抗衰老作用，B族维生素参与能量的代谢等。

人体对维生素的需要量很少，但缺乏时会引起缺乏症。例如缺乏维生素A时皮肤粗糙，角膜干燥、发炎，严重的出现夜盲、干眼病甚至失明。维生素B2缺乏可以引起眼炎、口角炎、舌炎和皮炎；缺乏维生素C可导致坏血病，烟酸缺乏可以出现癞皮病；孕妇怀孕期间叶酸缺乏可以引起胎儿神经管发育畸形。

人体对维生素的需要有一定的量，并不是越多越好。过多的水溶性维生素可以随尿液排出体外，过多的脂溶性维生素会在体内积聚，超过一定的限量时会引起中毒，同样会影响健康。

不同年龄、不同性别的人需要的各种维生素的量不一样，这些具体的量可以从《中国居民膳食营养素参考摄入量》中查到。

人体不能合成维生素，必须从食物中获得。如果膳食安排得当，一般不会缺乏维生素。在日常饮食中要吃多种多样的食物，以获得充足的各种维生素。

1、比如说初中毕业，物理学得好的可以当电工，电路的基本原理、计算肯定没有问题。

2、如果是高中物理学得好，那基本上属于智商比较出众了。一般物理好的应该都可以考上一个好的大学，除了少数偏科很厉害的。高中物理学好的人学习能力都比较强，以后工作自学什么都更容易，比如说有人学电脑、编程。

3、如果是大学物理学得好，那基本上可以当科学家了。如果是出来工作，刚开始可能看起来没有什么对口的专业，但转专业比一般的要容易的多。

1、我看到答题区有很多答友把这个问题回答成物质和意识的关系了，探讨起世界本原的问题了。实际上题主的原意并不是如此，我试着回答一下，算是抛砖引玉吧。

2、有两个物质概念，一个是列宁在哲学上的物质概念，一个是物理上的物质概念。列宁的物质概念是这样说的：不依人或其他智慧生物的意志为转移的客观实在性。这个客观实在性就是世界的本原，这种客观存在就是宇宙世界的本质，这是真正的物质。物理现实中的物质反而是真正物质的表象。我们通过视觉、触觉、味觉、听觉、嗅觉感知的物质实际上就是客观实在性（真正物质）的一种表象。但我们平日习以为常，都以为我们看到的、摸到的、听到的、闻到的、尝到的就是物质本身。实际上这只是我们地球人类感到的物质样子，别的智慧生物（外星人）感到的物质的样子也许是另一个样子（表象）。就是地球的其它生物和我们人类的感觉也是不一样的。比如说粪便对于我们来说是恶臭，但对于苍蝇来说却甘之如饴。苍蝇有无数复眼，可高速度成像，还可看见紫外线。

3、人是三色（红绿蓝）视觉，但鸟类却是四色（红绿蓝和紫外光）视觉。

4、响尾蛇有两套视觉系统，除了我们平时看到的蛇眼，善长分辨颜色，还有一套能感受热源的“红外探测器”，能看到红外光。

5、猫和狗是二色视觉，象人类的色盲患者，看到的是蓝色、灰色和绿色，看不到红色和黄色。

6、但它们具有比人类多的视杆细胞，因此夜晚如同白昼。

7、从以上可看出，咱们人类眼中的物质只是真正物质（客观实在性）的一种表象，一种表现形式而已，并不是物质本身。这个表象是相对的，在不同的生命看来是不一样的，不能说谁眼中看到的就是正确的，这如同没有绝对静止、没有绝对静止的参考系一个道理，这个宇宙处处是相对的。