1、按配料表准备好四神的材料,干淮山可以用新鲜的铁棍山药代替,芡实可以用薏仁代替
2、芡实相对比较难熟,可以提前浸泡一下
3、猪肚清洗工作比较繁琐,需要用盐和面粉反复清洗,带走表面的大部分粘液
4、反复搓揉,再用清水清洗,再加面粉,重复多遍
5、内里也要翻过来清洗,剪去多余的油脂
6、清洗干净的猪肚加少许白酒静置15分钟,主要是去味用的
7、接下来给猪肚焯水,我们先把一个盘子塞到猪肚里面,防止焯水后的猪肚缩水。水里加少许盐,生姜和花椒,冷水下锅
8、焯好的猪肚取出盘子,看,因为有盘子撑在里面,并没有怎么缩水
9、将猪肚和四神的材料一起放入压力锅,当然,有时间的,用砂锅慢煲自然是更好的。猪肚的味比较大,可以多放些生姜,料酒
10、放入电压力锅,一个原味煲汤的模式。下气后,继续开盖煮10分钟,这时候可以下入盐和糖调味。出锅前加少许枸杞和白胡椒粉。
11、淋少许香油。四神汤性平,适合大多数的人食用。
有很多好的药材可以放,沙参,苡仁,芡实,淮山干,玉竹,五指毛桃,黄芪,田七,砂仁等等。这些药材都有不同的功效,要根据你自己的需求来决定放了哪一种药材来煲猪肚。