吃山药粉吃一两回就停一段时间再吃，因为粉条很不爱消化适量而止，不是不光是山药，粉红薯粉也如是，玉米粉条都要适量而止

玉米葛根山药粉靠谱，玉米葛根山药粉去各大超市购买，可以放心的食用。玉米葛根山药粉加入适量的小麦粉可以做馒头。

山药玉米排骨汤，味道清甜，营养丰富，具有很好的健脾开胃功效

玉米山药排骨汤，排骨，玉米，胡萝卜，山药，盐，姜片

2、锅中放多量水，排骨，姜片，烧开后转小火

3、焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟