促进食欲、温通活血

甜米酒是用糯米酿制，是汉族传统的特产酒，已有上千年历史。通常在糯米蒸熟后，拌上甜酒曲发酵而成。

米酒喝多了，是没有好处的。米酒里面含有低聚糖，氨基酸，还有许多微量元素。少量喝可以促进血液的循环和活血暖胃的作用。但米酒比竟含有酒精，所以不能过量饮用。

醪糟也叫甜酒，本身属于一种米酒。它的营养价值很高，里面含有多种氨基酸，可以有效的补充身体所需要的各种能量，从而促进新陈代谢的正常进行。

适量的吃一些醪糟可以有效的促进食欲，并且有一定的帮助消化、温中散寒、提神醒脑的功效。但是需要注意，这种醪糟吃了之后有可能会形成醉酒现象，所以不建议吃的特别多，要控制量。