1、生熟地龙骨汤。材料：生地60克、熟地20克、龙骨适量、蜜枣2颗、生姜一片。龙骨洗净剁成小块备用。将龙骨飞水，再将全部材料洗干净放入锅中，加适量的水，煲2个小时，出锅前加适量盐调味即可。

2、生地熟地牛肉汤。牛肉250克为例，生地熟地各25克、当归9克(补血和血)、丹参9克(排脓化瘀)、可再放20克黄精(养颜)、芡实、淮山都可以适当放些，姜两片，陈皮一块。牛肉洗净，切成方块。开水后，把牛肉入锅滚一下捞出，牛肉过冷水洗去浮沫，锅中放入新水，将药材洗干净，沥干水分，与牛肉一起放入，(锅不能是金属的)，大火滚开后，改小火一同煲2小时即可，最后放盐调味。

熟地黄是一种常见的中草药。其功效和效果可以表现在以下几个方面:1.具有明显的降压作用。2.可治疗高脂血症引起的出血，抑制血栓形成。3.它可以缓解贫血症状。4.它能调节全身，改善阴虚症状。5.它能治疗阴虚型甲亢。6.它能治疗眩晕和耳鸣。7.熟地黄也是治疗血虚综合征的重要药物。

地名别名：地黄等，性味：甘、寒。主要含有：地黄和葡萄糖、甘露醇等。栖息地主要分布在河北、内蒙古、东北、河南等地区，具有清热解毒、凉血止血、滋阴养金的作用。可治疗阴虚内热、分娩热、咳嗽、吐血、四肢无力、黄斑疹、小儿发热、口舌酸痛、咽痛等症状。因为出生地属于寒性中医，所以脾虚温饱的患者是禁止的。