管理员 男人要多吃高热量高营养的食品，才能身体更好，更有力气，比如猪肉、牛肉、羊肉、鱼类、虾类、鸡肉、牛奶鸡蛋等，除此之外，还可以多吃坚果、核桃、花生等。
虾壮阳、蟹滋阴。“男虾女蟹”就是说男性宜食虾，女性宜食蟹。
男人要多吃高热量高营养的食品，才能身体更好，更有力气，比如猪肉、牛肉、羊肉、鱼类、虾类、鸡肉、牛奶鸡蛋等，除此之外，还可以多吃坚果、核桃、花生等。虾壮阳、蟹滋阴。“男虾女蟹”就是说男性宜食虾，女性宜食蟹。...
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男人要多吃高热量高营养的食品，才能身体更好，更有力气，比如猪肉、牛肉、羊肉、鱼类、虾类、鸡肉、牛奶鸡蛋等，除此之外，还可以多吃坚果、核桃、花生等。
虾壮阳、蟹滋阴。“男虾女蟹”就是说男性宜食虾，女性宜食蟹。
