苹果番茄汁主要是将新鲜番茄和苹果挤压在一起制成的一种新鲜果汁。具有丰富的营养价值和广泛的功效。该果汁富含维生素A和维生素C，不仅能美白肌肤，增进食欲。

1、听到“番茄”两个字，似乎是很健康的......

2、但是！一般来说，加了“饮料”两个字，就不用考虑健康作用了。

3、因为，按我国食品工业标准（世界其他国家也一样），饮料就是在水里兑了少量其他配料的液体食物。只要含有10%以上的果蔬汁，就可以算作果蔬饮料。

4、如果我告诉您，你喝的番茄汁饮料只有10%的番茄原汁，90%都是用水、糖、色素、增稠剂等来勾兑，这样的产品，您会指望它有多大健康作用呢？还是直接啃番茄的好，并不会累到牙齿的。

5、没错，您日常所喝的那些果蔬汁饮料，别管是橙子味还是苹果味，绝大多数都是这样的。如果它们含20%的果蔬原汁，就会赶紧告诉你，怕你以为和别家一样只有10%。

6、按我国食品法规，所有预包装食品类产品必须注明其中的配料，而且要按照添加数量从高到低的顺序来排列。所有果蔬汁饮料都要注明含有多少果蔬原汁。企业都诚实地写着呢，只是消费者自己不看而已。不是不知道要看，就是懒得看。

7、果蔬汁饮料普遍含糖量很高，只要看一下包装上“营养成分表”中100克含多少“碳水化合物”就知道了。果蔬汁的碳水化合物含量=糖含量。一般来说，果蔬汁的糖含量都比新鲜番茄高多了。

8、那么可能有人问，纯的番茄汁呢？纯的果蔬汁，必须是100%的原汁，无论是榨了之后浓缩再还原，还是直接鲜榨，都不属于“饮料”范畴。纯的番茄汁就叫做番茄汁，不能叫做“番茄汁饮料”。

9、按照我国的食品相关管理法规，食品是不能随便声称“功效”的，除非按法规程序，在有资质的研究单位做了相关保健功效实验，然后经过专家委员会审核通过，取得“保健食品”批号，才能够声称自己具有被批准的那一项或那几项功效。

10、保健食品的审批程序是复杂的，成本也是很高的。一种只加入了少量番茄汁的“番茄汁饮料”，还想有什么神奇功效呢？

11、好了，希望以上回答，能够对提问者有所帮助，至少以后记得买饮料的时候仔细看看配料表，看看原果蔬汁含量，看看营养成分表。产品本身都没敢说，消费者更不要自己脑补什么“保健功效”。

1、1看个人口味，有些人觉得好喝，有些人不喜欢。

2、2橙子和番茄的营养成分很丰富，橙子富含维生素C和类黄酮，具有抗氧化和免疫调节作用，番茄则富含番茄红素，具有抗氧化和防癌作用，这些营养成分对人体很有益处。

3、3如果想让橙子和番茄榨汁口感更好，可以根据自己的口味添加适量的糖或其他果汁，在搭配其他配料制作出更好喝的果汁。