我们看到现代五谷杂粮养生的一些书籍都是这样写的，红豆，别名赤小豆、红小豆。因此生活中很多人也就会直接的认为赤小豆就是红小豆、红豆，而说起红小豆，大家也会认为就是赤小豆了。

当然了，要从严格意义上来说，红小豆和赤小豆也是有所不同的，颜色、形状都有所不同，在食物的功效上大致差不多，只是赤小豆比红豆更为道地。

赤小豆，药食两用，为豆科植物赤小豆的干燥种子，呈长椭圆形状，表面颜色呈暗紫红色，有光泽，但种脐不突出。全国各地具有生产。多者在广东，江苏等地。

赤小豆，主要含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、硒等，除此之外，还含有较多的皂角苷、叶酸等。

赤小豆、味甘、酸，性平，归心、小肠经，中医认为，赤小豆具有清心除烦、利尿消肿、解毒排脓的功效，临床多用于水肿、风湿热痹，排痈肿脓血等。

《本草纲目》:"下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泻痢，利小便，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃"。

《神农本草经》:"下水肿，排痈肿脓血"。

1、赤小豆+茯苓+薏米+白扁豆+粳米(熬粥)

2、赤小豆+芡实+大麦+苦荞+橘皮(煮茶)

1、赤小豆+泽泻+茯苓(用于脚气病)

2、赤小豆+荆芥穗+鸡蛋清(用于风疹、外用涂抹)

当然了，赤小豆还有一个功效。可以催乳，妇女产后，用赤小豆煎煮，取汁饮用。还可以用于产后恶血。

1、赤小豆利尿，尿频者避免食用；

2、赤小豆不宜久食，尤其是血中无湿热者。《食疗本草》“久食瘦人”，陶弘景云:“性逐津液，久食令人枯燥”。

【最后提醒】不要吧相思豆作为赤小豆、红小豆来食用，以免中毒。

1、农村常见的地骨皮有哪些形态特征和功效？

2、枸杞，很多人都知道的。为农村常见的落叶小灌木。喜阳光，耐干旱，耐贫瘠。多生长在山坡、丘陵等向阳地带。亦有广泛的人工种植。全国大部分地方都有分布。其全株可入药。果实枸杞子有养肝、滋肾、润肺的功效。为人们所熟知。人们常用其泡茶、泡酒、熬粥、入药。有着非常广泛的用途。

3、地骨皮，即枸杞的的根皮。同样有着极好的药用价值。人们常于早春或晚秋将其根采挖回来，洗净，取皮，切段，晒干收存。其性寒，味甘、苦。入肺、肝、肾经。有清肺降火、凉血除蒸、止血、降血压等功效。多用于虚劳潮热、肺热喘咳、消渴、吐血、衄血、高血压、腰痛、水肿、虚烦、惊悸、健忘、疮肿等。可鲜用，亦可干用。可内服，可外用。内服：9一15克，煎服；或研末入丸、散。外用：煎水，漱（洗）；或研末撒。

4、一、治肺热喘咳地骨皮有清泻肺热、降火除燥的功效。对因肺热所致的喘咳有不错的疗效。可与桑白皮、甘草等配伍（量遵医嘱），煎汁服。

5、二、治咳血、吐血地骨皮有凉血止血的功效。可用于治疗血热妄行引起的咳血、吐血、衄血、下血。可与白茅根配伍（量遵医嘱），煎汁服。

6、三、治风虫牙痛地骨皮可治风虫牙痛。取地骨皮适量，煎汁，含漱。亦可与醋煎，含漱。此方《时后方》有载。

7、四、治疮肿地骨皮清热凉血的功效亦可用于治疮肿。取地骨皮适量，煎水，频洗。

8、地骨皮的主要功效为凉血除蒸、降火清肺、止血、降血压。可治疗很多日常疾病。且采制方便。不错！

1、传统的功用就是：凉血除蒸，清肺降火。主治阴虚潮热，骨蒸盗汗，肥热咳嗽，咳血衄血，血热消渴等。下面就说一种新用，举例说明，让大家见识一下地骨皮的神奇。

2、2005年8月，我下班回来，看见老伴用手捂着腮，没精打采的坐在椅子上，她说是牙痛，像触电一样放射到上去头部，半边头象针扎一样的刺痛，我问她你没有用白酒含在嘴巴里止痛吗？她回答说，含了也没用，还说用了退热止痛散也没有一点作用……我说牙痛小意思，我马上去药房抓服药回来你吃就可以了。

3、去到药店，马上书写一方：怀牛膝，代赭石，生地，元参各30克，2剂。回来后马上煎给她服。

4、两小时过去了，一点缓解的迹象也没有。心里想：这是牙仙丹合张锡纯<医学衷中参西录>中牙痛方的合方，一般服后两小时内即见痛减，用了几例，快者一剂即愈，最多服三剂，本方治疗牙痛的特点是无需问虚实。今次怎么没有效果呢？惨了，老猫烧须了，把话说得太满了。呵呵呵……还好她牙痛说不了话，要不然非给她一顿臭骂不可。

5、我连忙让她张开嘴巴检查一下牙齿的情况，看见右大牙一个牙齿有个洞，坏了，是牙髓炎，大意了。

6、于是连忙开车去药房抓药，处方：地骨皮100克。回来后马上给她煎药，浓煎至50-70毫升左右，等煎完药后已经是晚上的十点了，于是用棉花沾了药水放于牙洞处，让她咬实，结果一分钟也没有就立即止痛了。如此快的效果超出了我的想象，看来地骨皮这味药不可小看。也为自己的鲁莽感到后悔，没有详细检查清楚就用药，这就是鲁莽的代价。

7、后来也用于两个得了牙髓炎的朋友身上，同样是一分钟内止痛。

8、地骨皮的功用还有很多，如用于糖尿病、原发性高血压、下肢溃疡、过敏性皮肤病等，都有良好的功效。

9、使用注意：脾虚便溏或外感风寒发热者不宜使用。