主要功效有清热润肺,化痰止咳,用于治疗肺热、肺燥咳嗽、乳痈症状等。川贝可以跟很多食物一起吃,比如川贝银耳百合、川贝炖枇杷、川贝冰糖蒸雪梨等,都具有清肺止咳化痰的功效。咳嗽期间也要注意忌烟酒辛辣食物,多喝水,清淡饮食。注意休息和保暖。
材料
贝母50g,百合20g,瘦肉100g,高汤600ml,姜5g,盐2g,淀粉1g,食用油2ml,枸杞少许,香油1ml
做法
1、贝母切薄片、百合洗净掰成小片。
2、贝母用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。
3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟。
4、放入贝母大火煮5分钟,加百合再煮2分钟,撒上枸杞、加盐调味,关火。
食材用料:
雪梨1个,枇杷1个,冰糖15克,川贝7克,百合两片,水适量,
做法
1,将川贝、百合混合礳粉,枇杷去皮去核洗净切块备用
2、将雪梨顶部切开,先用刀挖松肉再用勺子挖去核掏空,成一个梨盅。
3、梨盅放入川贝百合粉、枇杷和冰糖
?4、加入少许凉开水,九分满即可。
5、将雪梨放入碗内盖上梨盖,用牙鉴固定好。
6、上锅隔水蒸,大火烧开后改中小火炖1小时即可。