1、蜂蜜是温性还是寒性，大多是由蜂蜜的蜜源来决定，比如我们常见的槐花蜜就是寒性的，而枣花蜜就是温性的。

2、市面上的蜂蜜种类有很多，性温和性寒的蜂蜜都有存在，性寒的蜂蜜种类主要有：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜等。温性的蜂蜜主要有：枸杞蜜、党参蜜、益母草蜜、枣花蜜等。

益母草蜜功效:活血调经、利尿消肿、凉血消疹、降压、安神、镇静.用于、蛋白质等多种营养成份,长期服用有益于健康.解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、早晨或晚睡前服用最好.早起喝蜂蜜水有助于排便,血颜色很深，看似淤血，而且量比较少。促进组织再生(三)促进消化(四)

商场的蜜多数不靠谱，但你买的这个未必就假。