生理盐水不建议洗眼睛，要是生理盐水能确保没有受到污染，用这样的生理盐水清洗一下眼睛也是可以的，但是连续洗一个月的话，而且还是自己冲洗，那是没有办法保持无菌状态的，所以是避免不了生理盐水受到污染的。虽然通常没什么大的伤害，但是有可能眼部的感染没预防住，反到增加了感染的风险。

生理盐水属于酸碱平衡药物，对眼睛表面异物感染有帮助的，临床上常见于化学物质进入眼内，尽快采取生理盐水冲洗，可以起到缓解作用的，治疗效果也不错的，但不要长期使用的，否则会导致眼睛不良反应，药物剂量必须在当地医生指导下使用。

洗脸时将一茶匙盐加水使之溶解后涂在面部，边搽边做环形按摩，半分钟后以温水彻底清洁脸部，然后再涂上保湿乳液。每天早晚洗脸后各一次，大约一周后你的面部便会呈现一种红润透明的感觉。