运动衣最好不要当睡衣穿，因为运动衣一般它的布料都是化纤成分，锦纶氨纶，它这种布料弹性大，穿着睡觉，对皮肤不好，对人身体更不好，所以最好不要当睡衣穿1、我觉得晚上还是不穿睡衣比较舒服。不是有那么一句话吗？脱得光，睡得香。2、裸睡少了衣服的阻碍，裸露的皮肤能吸收更多养分、尽情呼吸，还能加强皮脂腺和汗腺的分泌，促进新陈代谢。良好的新陈代谢有利皮脂排泄和再生。...