砂仁做菜功效与作用

材料:排骨500克、春砂仁6-8粒、姜适量、盐适量、生粉适量、耗油适量、阳江豆豉适量。5、在排骨表面加入适量的阳江豆豉后在开水上蒸排骨,蒸4-5分钟即可。春砂仁煲鸡汤:?材料:鸡半只、春砂仁6克、油适量、盐适量、生姜几片、大葱2根,可适量放点红枣枸杞子增色,??小贴士:春砂仁煲鸡是传统的做法,有安胎补气,养胃醒脾、对胃痛胃胀胃酸有很好效果,也是很好的滋补食疗。...

材料:排骨500克、春砂仁6-8粒、姜适量、盐适量、生粉适量、耗油适量、阳江豆豉适量。

5、在排骨表面加入适量的阳江豆豉后在开水上蒸排骨,蒸4-5分钟即可。

春砂仁煲鸡汤:?材料:鸡半只、春砂仁6克、油适量、盐适量、生姜几片、大葱2根,可适量放点红枣枸杞子增色,??小贴士:春砂仁煲鸡是传统的做法,有安胎补气,养胃醒脾、对胃痛胃胀胃酸有很好效果,也是很好的滋补食疗。

砂仁煮5至10分钟就可以了。砂仁不能长时间煮沸,主要是因为会导致有效成份的挥发。

用料:崩大碗500克(鲜叶为佳),春砂仁10克,炙甘草5克,新鲜猪肚一个,猪尾龙骨150克,生姜2至3片。

1、将猪肚洗净,切去肥油,用少许盐擦洗一遍,并用水冲洗,再用生粉、盐擦洗内外,以水冲洗净,放入开水中拖过后,刮去白膜。

2、将崩大碗清洗干净,并与生姜片,炙甘草一同塞入猪肚内,连猪尾龙骨同放进瓦煲内,加入清水约6碗。

3、先用武火煲沸腾,改用文火煲2个小时,加入春砂仁(敲开见籽)稍沸腾片刻即可,放入适量盐。此量可供3至4人用。

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