绿茶的一种。碧螺春含有丰富的多酚和维生素C，具有抗氧化、抑制黑色素和防止衰老的功效，对于美容养颜具有一定的作用。

个人觉得还是碧螺春好，白茶和碧螺春同属绿茶，碧螺春因其“形美、色艳、香浓、味醇”四绝闻于世；而安吉白茶是绿茶的变异品种以其特别而闻名于世。

白茶的功效：可以保护神经细胞，消除紧张，可以提高学习能力与记忆力等的功效。

碧螺春功效：可以降血脂，营养丰富，有较强的抗自由基的作用。

两者同属绿茶其保健功能都差不多，没有谁好谁坏之说，主要是依个人口味。而且就算是白茶和碧螺春也有其各自的等级划分。真正的白茶，性寒，是六大茶类（白茶、黄茶、乌龙茶即青茶、黑茶、绿茶、红茶），因此冬天少喝。

关于喝碧螺春茶好处坏处:

优点:茶的滋味也很独特，茶汤质充满阳刚之气，高香、劲扬、味刚，口感丰富饱满，甘甜质厚，茶气强而有力，气足韵长。缺点:味稍有苦涩