穿心莲是一种非常营养的蔬菜,可以用来做很多菜肴。以下是穿心莲爆炒的做法:
材料:
-穿心莲适量
-鸡蛋2个
-大蒜适量
-姜适量
-盐适量
-鸡精适量
-生抽适量
-油适量
步骤:
1.穿心莲洗净,去掉头尾,切成小段备用。
2.大蒜和姜切末备用,鸡蛋打散备用。
3.热锅凉油,放入大蒜和姜末炒香。
4.放入穿心莲翻炒,加盐、鸡精调味。
5.待穿心莲变软后,倒入鸡蛋液,翻炒均匀。
6.加入生抽调味,再翻炒几下即可。
温馨提示:穿心莲爆炒的时间不要过长,以保持蔬菜的鲜嫩口感。如果喜欢口感更加清爽,可以在穿心莲炒熟后加少许醋。
不能
穿心莲最适宜温度25~30℃和较高的湿度,要有良好的通气条件。苗期特别怕高温,超过35℃,烈日暴晒,出现灼苗现象,故苗期要注意遮荫,降低土壤温度。苗床通风,植株生长最适温度25~30℃,温度27℃左右有足够的水植株迅速生长,枝叶繁茂,当气温下降15~20℃,生长缓慢,水过多则容易烂根,引起大面积死苗现象。霜冻前就得做好保温工作。低于0℃植株枯萎。成品苗喜光,喜肥,在生长季节,多施氮肥,配合好浇水、排水是丰产的关键。
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