1、在高中的时候，武侠小说盛行，我也特喜欢看武侠小说。在武侠小说里经常会提到千年灵芝这个名贵药材，那是稀罕物，千金易得，千年灵芝难求，能解百毒，延年益寿，增长功力，配合万年何首乌更能使人长生不老。那时候，做梦都想穿越到武侠小说里，寻颗千年灵芝，做个得道神仙。

2、其实，灵芝是一年生附生真菌，一般在夏秋季节采收。现在看来千年灵芝梦难圆了。

3、早些时候有人称灵芝为瑞草。生长在坚硬地方的叫菌，生长在阴柔地方的叫芝。后来，人们习惯统称为灵芝。灵芝有很多种类，有青芝，赤芝，黄芝，白芝，黑芝，紫芝。

4、青芝，味酸，无毒。主治聪耳明目，轻身，使人肌肤润泽，精力旺盛，不易哀老，补肝气，安精魂，能使人具有宽容仁恕的胸怀。经常食用，可轻身不老，延年成仙，增强记忆，增长志气，养筋。

5、赤芝，味苦，性平，无毒。主治益心气，补中气。使人长智慧，聪明，行动敏捷。经常食用，使人延年益寿。

6、黄芝，味甘，性平，无毒。主治心腹五邪，益脾气，安神。

7、白芝，味辛，性平，无毒。主治咳逆上气，益肺气，通利口鼻。

8、黑芝，性平，无毒。可治尿闭或排尿困难，下腹胀满，利尿，益肾气。通九窍，使人聪明灵敏细心。经常食用，使人身轻如燕，延年益寿。（下图是野生的小黑灵芝，是我前年采的）

9、紫芝又叫木芝，味甘，性温，无毒。主治通耳聋，利关节，保精神，益精气，坚筋强骨，经常食用，令人面色好。

10、在我们这个地区呀，一般食用的是赤灵芝和黑灵芝。我曾经跟随采芝人去采过野生灵芝。一般生长在，气温适宜，水分充足，土壤潮湿的竹林，木乐树，枫树，相思树等的根部或腐木上。我们家也有人工种植黑灵芝和赤灵芝，每年都能收集到好多灵芝孢子粉。（家中灵芝孢子粉）

11、我家经常用灵芝搭配其它药材煲汤或泡水喝。我叔叔肝功能不正常的，慢慢地趋向正常了，说明灵芝有解毒，护肝的功能。我妈以前频有头晕头痛，失眠的症状，吃了多年，现在好了，吃得好睡得香，而且还显年轻。说明灵芝有缓解神经哀弱和失眠，美容润肤的功效。我也曾在媒体杂志上看到过，说灵芝可以预防多种类型的中风和辅助治疗部分癌症，而且也能提高人体的免疫力，调节新陈代谢。

12、随着人们养生意识的提高，越来越多人在食用灵芝及其系列产品。人工培植的灵芝在我们地区市场上卖35~50元500g。仿野生的太约500元左右500g。野生的就有市无价，很难寻到，去年我朋友卖的是1800元500g，且很抢手。灵芝孢子粉破壁的500~800元500g，没破壁的350~400元500g。其它地方的价格大家可上网去查询，谢谢大家。

1、一般不建议在野外采集野生灵芝子来食用，因为野生灵芝子很难辨别其品种和品质，有可能误食有毒的灵芝子，或者带有农药、重金属等有害物质，存在安全风险。此外，野生灵芝子还可能用于生态环境的维护，私自采摘可能会破坏当地的生态平衡。

2、如果确实需要食用灵芝，建议选择正规渠道购买的灵芝产品，这些产品来源可靠，品质有保障，而且质量得到监管。同时，灵芝的效用也有一定差异，不同品种的灵芝有不同的功效和作用目标，选择适合自己的种类和品质也很重要。

1、竹灵芝的功效以竹林命名，又称长颈小红灵芝。味道微苦，有一种奇怪的香味，几乎灭绝。它是极其罕见的灵芝品种。

2、长白山灵芝是多孔菌科类植物，在灵芝分类里属于赤芝，因其生长在长白山中的柞木（又称：柞栎或蒙栎）上而得名。子实体为一年生，木栓质，形状不规则，味奇苦，性平，无毒。其实，只有适合自己才是最好的。