1、(1)将红枣洗净，放在开水中煮2分钟。

2、(2)将煮好的红枣沥干水分，放入洗净晾干的玻璃罐。

3、(3)将6度原浆原味的米醋、小米醋或者苦荞醋与黄冰糖一起在不锈钢锅中煮开。

4、（4）将糖醋汁冷却至50度左右倒入玻璃罐。醋一定要盖过红枣。

5、（5）密封保存3个月，红枣醋就可以成了

这种方法是十分不科学的，所以并不建议使用这种方法来进行减肥，但是适当的吃一些红枣也是可以起到补充气血的作用，并不建议过量的吃，因为过量的吃很有可能会引发上火的，减肥的方法是比较多的，例如通过控制饮食和通过多运动的方法都是可以起到减肥的效果，如果坚持减肥长久得不到改善，也可以通过抽脂的方法。

?原料：红枣250克、大块冰糖250克、红糖250克，米醋500克、高度白酒少许（消毒用）做法：

1.有自动排气功能的大号罐子（没有普通的罐子也行，但要定期搅拌、放气，比较费事）洗净，控干水分，用高度白酒消毒备用；

2.红枣提前洗净，晾干水分，备用；

3.将红枣放入罐子中，加冰糖、红糖，最后倒入米醋；

4.罐口盖严，存放在室内阴凉处，一个月后即可饮用（隔几天没事时可以将罐子摇晃摇晃）。