才知道发豆芽很简单，1个盆2块布，掌握3个技巧在家，如何发黄豆芽，4天就能吃到嘴

俗话说“没菜吃过猪肉，还没见过猪跑菜吗？”很多人吃了几十年的豆芽视频，估计还不知道豆芽是怎么来的。其实，豆芽是“发”出来的，怎么发呢？豆芽是一种常见的豆制品，口感脆嫩，营养丰富，而且价格也很便宜，5 毛钱就能炒一盘，老少皆宜。

很多人不知道，冬天如何发黄豆芽，豆芽的营养价值比黄豆高，在发芽的过程中去除了那些对身体有害的物质，还产生了更多对人体有益的物质，比如维生素、矿物质。常吃豆芽可以美容养颜，如何发黄豆芽方法视频，润肠又嫩通便，提高抗氧化能力，好处多多塑料瓶。

小小的豆芽，也出现了食品安全问题，说豆芽长得粗壮是用化肥发出来图解的，让人十分担心，所以不敢买豆芽了，自己又脆在家发才吃得放心。

也许大家听说过怎么发家庭豆芽，每天浇点烂根水，几天就发出来了。真的方法是这么简单秒懂吗？

今天我和大家分享一下发豆芽的又脆3个家常实验技巧，豆芽不发红不烂根，好吃又健康。而且4天就能吃到，喜欢吃的朋友快来学学方法吧又嫩，如何发黄豆芽和绿豆芽。

【自发豆芽】

准备干黄豆、清水教程。

【做法】

①一碗干简单黄豆，用清水冲洗干净家常冬天，放入碗中，如何发黄豆芽的视频，加入清水放在室温下浸泡一晚上，如何发黄豆芽秒懂百科。如果是夏天，要放进冰箱里浸泡，防止变质。黄豆充分泡涨，能用手捏碎时冬天，倒掉清水沥干。

②准备一个沥水篮图解、2块纱布菜。一块纱布铺在沥水篮底部又嫩，如何发黄豆芽菜，把沥干水的黄豆倒在上面好吃，用手均匀方法铺开。另一块纱布盖上黄豆上，浇上一些清水，把纱布打湿即可。

③放在阴凉通风处，每天浇水2次，一定要把纱布打湿，才能给豆芽提供更多的水分，让其正常绿豆生长。

④一天后发粗冬天，黄豆就会长出小芽，如何发黄豆芽方法图解。继续浇水，第二天根部已经有2~3厘米了。再浇2天的水，根部就能长到5厘米左右了，就可以采收了。豆芽就发好了。炒着做法视频吃或涮火锅都很不错，味道鲜美。

发豆芽的技巧

牢记又脆这3点，4天就能发出一盆豆芽好吃，如何发黄豆芽最好吃，好吃又做法健康。

下面简单和大家分享家庭一道菜好吃又脆的图解凉拌豆芽，脆爽入味不油腻，如何发黄豆芽视频教程小实验。

准备黄豆芽、食盐、大蒜、干辣椒、鸡精、香油窍门、胡椒粉、熟白芝麻。

第一步、炒锅里倒入一些清水实验，如何在家发黄豆芽，如何发黄豆芽发粗，烧开后加入一勺食盐秒懂，倒入黄豆芽绿豆焯水2分钟。

第二步、捞出豆芽秒懂，倒入冷水中家常过凉，如何发黄豆芽家常做法，沥干水分。

第三步、干辣椒切碎，如何发黄豆芽简单方法，大蒜切末，烧一些热油浇在在家视频上面，激发出香味。加入适量食盐、鸡精、生抽、香醋、香油、胡椒粉发粗搅拌均匀。

第四步、把豆芽教程摆入盘中，浇上料汁，最后烂根撒一把熟白芝麻即可，如何发黄豆芽家庭用。

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