红花可以每天泡脚。红花具有活血化瘀、祛寒的功效。红花泡脚可治疗宫寒、营养不良等女性疾病。月经期间最好不要用红花等泡脚，可能会造成出血量增多的现象。可以直接将红花放入热水中浸泡足部，睡觉前是泡脚的最佳时间。一般每次泡脚的时间不太长，15分钟左右。

红花泡脚的正确方法如下：

1、准备好泡脚桶。

2、将准备好的红花放入开水里烧开，加入少许盐，待到水温凉到40-50℃左右就可以泡脚了。

3、泡脚时可以进行适当脚部按摩，脚部按摩的手法有推拿法、揉压法、刮法等。

可以使用艾叶和红花泡脚，可以起到活血化瘀的作用，建议患者可以在每天晚上睡觉前，泡脚半小时，水温保持在40度左右，可以促进足底的血液循环，缓解身体疲劳，提高睡眠质量，平时注意保暖，尽量避免风寒感染，饮食上可以多喝一些温和补血的汤水，如乌鸡汤，排骨汤等，