红薯粉皮的功效与作用 绿豆粉皮和红薯粉皮哪种好吃

用途:红薯香甜可口,可以清热解毒营养丰富。一、食材清单:红薯淀粉500克,鸡蛋1个,肉丝100克,面粉、香菇丝50克,榨菜丝1小包,青菜2棵,豆芽1把,葱花少许,盐1小勺,生抽2汤匙,黄豆酱1汤匙,味精、料酒适量二、烹饪步骤:1、红薯淀粉500克面粉50克盐3-5克;拌匀。2、打入一个鸡蛋;3、倒入350-400克左右的水...

用途:红薯香甜可口,可以清热解毒营养丰富。

一、食材清单:红薯淀粉500克,鸡蛋1个,肉丝100克,面粉、香菇丝50克,榨菜丝1小包,青菜2棵,豆芽1把,葱花少许,盐1小勺,生抽2汤匙,黄豆酱1汤匙,味精、料酒适量

二、烹饪步骤:

1、红薯淀粉500克面粉50克盐3-5克;拌匀。

2、打入一个鸡蛋;

3、倒入350-400克左右的水,搅拌成浓稠度适中的粉浆,把结块搅散,不能有粉疙瘩。最后加入一汤匙油搅匀。

4、铁锅烧的很热,用纸巾蘸油擦锅,提起锅,离开火,倒入一大勺粉浆,用手转动锅,使粉浆均匀摊开,形成圆圆薄薄的粉皮;

5、开大火煎至中间起泡、边缘有翘起,即揭起粉皮,

6、翻个身煎烤,转小火再烤一下,就可以取出。

7、将烙好的粉皮一张张叠放在一起。

8、剥开;

9、每张卷起来;

10、切成1公分宽的粉条。

11、切好的粉条晾凉备用。

12、预先做好榨菜肉丝香菇汤(或者红烧牛肉汤),盛在容器中。锅里放水烧开,投入米粉与红薯粉条,在煮滚前,放一些青菜、豆芽一起煮滚;兑入一点冷水,捞起盛在碗里,撒点葱花,浇上榨菜肉丝香菇汤(或者红烧牛肉汤)即可。

绿豆粉皮比红薯粉皮好吃。绿豆淀粉做的粉皮比红薯淀粉做的粉皮耐水煮,吃起来比较筋道,口感比较好。所以从价钱上来比较,绿豆粉皮比红薯粉皮价钱高出许多。因此很多人都非常喜欢吃绿豆粉皮,而不喜欢吃红薯粉皮。特别是红薯粉皮在锅里煮得时间稍微长一点,就会煮成糊状。

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