纤维粉主要指从各种蔬菜和水果中提取纤维素制成的营养食品。这种纤维粉能有效促进体内废物的消除，能减少食物在肠道内的积累时间，并能达到减肥的目的。还能促进体内致癌物质的代谢，起到预防和抗癌的作用。该纤维粉还能促进胰岛素的分泌，对高血糖患者有很好的辅助治疗效果。然而，腹痛也很容易在进食后形成。建议吃少量。

膳食纤维粉的作用功效是非常多的，首先在服用膳食纤维粉之后可以做到增强免疫能力，膳食纤维粉采用的都是天然的提取，没有任何添加，而且不含蔗糖的成分，其中非常丰富的矿物质成分以及维生素或者蛋白质等成分，在服用之后没有任何的依赖性，坚持服用对于调解促进人体的消化系统的正常发挥作用和提高身体免疫能力