喝益母草这要看你的月经量的多少而定，如果月经量过多的话是不可以服用的，因为益母草有活血的效果，会增加月经量的，如果你的月经量过少，是可以服用益母草调理一下月经量的。在月经期间要注意保暖，不要受凉受寒，多休息，，不要有太剧烈的运动。

月经期间可以吃益母草，功效：活血，利尿消肿。用于月经不调，痛经，闭经，露水不止，水肿和少尿；急性肾炎水肿。可以吃。但是，进食后月经量会增加。如果月经正常，就不必吃饭。如果您的月经量少，结块或经前疼痛，您可能需要进食。月经如果您没有正常的月经痛和月经过多，则无需服用益母草。

月经期间如果出血量较多的话，是不建议服用益母草颗粒的，益母草颗粒属于活血药物，如果月经量较少可以服用，益母草进行调理月经，注意月经期间注意保暖，尽量避免着凉，避免见凉水，可以多喝红糖水或者是姜茶，注意休息好和卫生，月经期间禁止同房，