维生素b6可以预防神经衰弱和记忆力减退，对造血有一定的协助作用，所以还可以改善贫血，同时还能预防口舌发炎。在人与动物的肠道中微生物可合成维生素B6，但是主要的还是应该从食物中获取，其需要量其实与蛋白质摄食量多寡有关系，需要适时地补充。

vcb6是我们常见的两种维生素，一般就是维生素c和维生素b6，这两种维生素都有提高机体抵抗力的作用，同时提高身体细胞的活性，加快对药物的吸收，当人体遭受感染时，尤其是病毒感染，这些维生素可以在身体里面给身体营造一个相当好的环境。

维生素B6是一种对人体非常重要的必需维生素。维生素B6可以影响人体内许多物质的代谢，也对维持上皮和粘膜的正常功能起着重要作用。同时，它还参与白细胞和红细胞的生成。因此，服用维生素B6片可用于预防和治疗因维生素B6缺乏引起的脂溢性皮炎、粘膜溃疡和嘴唇皲裂。