牛磺酸不是维生素c。牛磺酸它是由柠檬酸，维生素C和牛磺酸组成，所以一般来说使用是不存在副作用的，建议大家要尽量在专业人士的指导下进行操作。使用时要注意未成年人不建议使用，孕妇和哺乳期的人也不建议使用，使用的时候还要掌握用法用量，切记不要过多食用，过多食用可能会影响到健康。

-促进智力发育：牛磺酸能促进婴幼儿脑组织和智力的发育。

-改善内分泌：牛磺酸可以影响脂类的代谢，降低胆固醇，且改善内分泌状态，增强身体免疫力。

-提高神经传导机能：牛磺酸可以保持锐利的视觉，提高神经传导和视觉机能。

1、牛磺酸并不是维生素，而是一种含硫的非蛋白氨基酸。

2、牛磺酸是一种由含硫氨基酸转化而来的氨基酸，又名牛黄酸、牛胆酸、牛胆碱、牛胆素。牛磺酸广泛分布于体内各个组织和器官，且主要以游离状态存在于组织间液和细胞内液中，最先于公牛胆汁中发现而得名，但长期以来一直被认为是含硫氨基酸的无功能代谢产物。